Mieux dormir Archive

Clic-clac, chauffeuse convertible ou matelas à mémoire de forme ?

Vous êtes en train de choisir les meubles qui équiperont votre intérieur et vous vous demandez quel est le meilleur meuble de repos pour les chambres à coucher ? En effet, le choix ne manque pas et vous pouvez opter pour un clic-clac, une chauffeuse convertible ou un matelas à mémoire de forme. Découvre les avantages

Matelas à mémoire de forme : l’avis des utilisateurs

Véritable innovation sur le marché des matelas, les modèles à mémoire de forme figurent aujourd’hui parmi les premiers choix des consommateurs. Les personnes sujettes aux maux de dos et les adeptes du confort sont notamment séduites par ce nouveau produit, qui s’avère être une alternative intéressante aux matelas standards. Et ce, même s’il est beaucoup

3 pistes pour limiter la fatigues

La fatigue est le pain quotidien de tout travailleur. Qu’il s’agisse d’un travail intellectuel ou d’une profession qui requiert la force physique, la fatigue est au rendez-vous à la fin de la journée. Afin d’y remédier, certaines personnes n’hésitent pas à consulter afin d’obtenir des médicaments anti-fatigues. Toutefois, il faut savoir qu’il n’est pas toujours

Mieux dormir avec Circadin

Le Circadin est un médicament prescrit en monothérapie pour traiter l’insomnie primaire chez l’adulte. Cette maladie touche une personne âgée de plus de 55 ans sur deux. Vendu sous la forme d’une plaquette thermoformée de 21 comprimés, le Circadin aide le patient à améliorer la qualité de son sommeil. Comment alors mieux dormir grâce à

Massage et détente avant le coucher

Parfois, l’on a du mal à s’endormir une fois couché. Les tensions nerveuses et musculaires n’arrivent pas à s’évacuer et nous cogitons, bougeons dans notre lit empêchant l’arrivée du sommeil. C’est très énervant. D’autant plus que le lendemain, on doit se lever tôt et être en pleine forme pour être efficace au travail. Mais pourquoi

Défroisser le linge de maison facilement

Vous ne souhaitez plus passer des heures à faire valser votre fer à repasser sur la planche à repasser pour défroisser le linge de maison telle que les housses d’oreiller ou les draps. Rangez votre fer à repasser traditionnel au placard, et revoyez de fond en comble votre façon de repasser vos affaires et votre linge

Les méthodes pour le séchage de drap et des couvertures

Afin de préserver la propreté du lit, il est très important de changer le drap régulièrement. Ainsi, il importe d’avoir des draps propres en permanence et prêts à être utilisé. Toutefois, cette possibilité dépend essentiellement des méthodes utilisées au lavage et au séchage des draps et des couvertures. Le procédé du séchage Faire sécher un

Comment décorer l’intérieur de votre chambre

Avez-vous déjà été dans une pièce qui se sent juste bien? Neuf fois sur dix, parce qu’il a une conception simple qui fonctionne bien. Mais la création d’un design simple est plus difficile qu’il n’y paraît en particulier dans les chambres. Votre Chambre a besoin de se faire des idées de décoration: cet impression nous

Choix de la literie et confort

Dans le commerce, vous trouverez différents types de matelas. Matelas en latex, en mousse, ou matelas à ressort, le choix semble vaste. D’autant que chaque matelas est proposé lui-même en plusieurs déclinaisons. Ainsi, un matelas peut être plus ou moins ferme, il peut être moelleux, il peut même, pour le matelas à mémoire de forme,

Sommeil et naturopathie

Quand on sait que pour fonctionner de façon optimale, le corps a besoin de récupération physique et psychique, on comprend mieux pourquoi on passe 1/3 de sa vie à dormir. Lorsque notre sommeil en vient à être perturbé, la naturopathie est là pour apporter des solutions naturelles. Sommeil réparateur… pas juste des mots Que l’on